今天和哈密瓜哥哥 佘祖逸-祖逸哥哥(哈密瓜)
一起到林口長庚醫院和小朋友們一起唱跳宣傳安全
小朋友真的都很可愛,還有幸運草兒童劇團演出,很棒💛💛💛提前祝你們兒童節快樂❤️
都要平平安安快快樂樂長大喔,要記得我是小紅莓姐姐🍓
🏠「家是安全的堡壘,但卻經常潛藏著危機」。根據衛福部兒少死因統計,「事故傷害」為嬰幼兒死亡原因第四名、居兒童死亡原因之首。居家意外事故包括跌墜落、燒燙傷及中毒等最常見。
🏥林口長庚紀念醫院兒保疏忽個案統計,7成兒少因家屬的疏忽致傷、其中8成為6歲以下兒童,受傷地點7成發生於住家🏠,照顧孩童時,容易因不留神⚠️,意外就發生了,但意外是可以避免的。
🏥林口長庚醫院長期關心每位孩子👶🏻的健康與安全,於病房區設置居家安全遊戲館,內有居家安全物品展示、衛教宣導及遊戲,今天特別選在兒童節前夕,邀請孩童界的偶像─MOMO家族的🍈 佘祖逸-祖逸哥哥(哈密瓜)、🍓 小紅莓姐姐 - 賴俞汝 - momo親子台及Momo擔任主持人,結合🍀 幸運草兒童劇團及林口長庚大專志工隊cgmhuv ,以唱跳及戲劇演出及闖關遊戲等方式,教導孩子保護自己。
👦🏻👧🏻部份住院病童無法下床參加活動,哈密瓜哥哥及小紅莓姐姐也和志工哥哥姐姐一同前往病房探視,希望讓他們開心,暫時忘記身體的疼痛與住的不適,並且預祝他們早日康復!長庚紀念醫院也祝福小朋友們兒童節快樂喔!
🤚🏻兒童保護「5」步驟
1不拿危險物品✂️
2不接觸火源及電器🔥
3不爬高⛰️
4不將手放至門縫、抽屜🚪
5不亂拿東西吃💊
👆🏻居家安全「7」步驟
1熱湯熱水放高處🥘
2樓梯、窗和入口加裝防護欄🔘
3傢俱無凸角、防開啟💺
4浴室要防滑🛀
5睡床防窒息🛏️
6危險物品請放妥🔪
7不讓兒童獨處🧒
居家安全 衛教 在 彭凱莉 媽的職場543 Facebook 的最佳解答
#給一樣有孩子的你
昨天晚上,又是一個徹夜難眠的夜晚~
不知道是否是母子連心,原本前幾天還在嚷嚷自己睡到連兒子餓到大哭都沒聽到,昨晚卻無來由的失眠到凌晨四點,但我真的好慶幸自己昨晚的失眠,因為如果我熟睡了,或許真的會沒發現小王子被自己的痰卡住不能呼吸~~
昨晚原本已經累到快昏昏欲睡的我,想說已經快天亮了應該想辦法催眠自己入眠,這時卻感覺到身旁的小王子一陣激烈的亂動!從沒經歷過幼兒呼吸道卡住的我,不知道哪裡來的靈感?!就是知道小王子的手舞足蹈跟平常不同;猛烈的不斷倒抽氣、發出不尋常的呼吸聲、臉上的肌膚也從原本的膚色擠得漲紅!
當下的我下意識的趕緊將他抱起,面部朝下的拍背,不斷地搓揉、不斷地拍打,但他依舊呈現著吸不到空氣的難受感,臉部膚色也越來越紫,那時的我真的沒有時間緊張害怕,只記得趕快抱著小王子到抽屜裡找小藍吸球,憑著生產住院時,護士教的新生兒呼吸道急救印象,將小王子單手抱起側躺吸痰!!
那時我也不知道自己的手法對不對??吸的位置是否恰當??只知道要努力穩住自己發抖的身體和雙手,趕快幫助小王子暢通呼吸;果然在一陣抽吸後,被我吸出黏稠的透明痰液,或許是因為緊張,所以雙手漸漸使不上力氣,我趕緊打開房門大叫凱莉嬤幫忙,我們母女倆一個抱、一個吸,小王子終於哭出聲音了~
那一刻,跟著小王子的哭聲,我也才覺得自己恢復了該有的呼吸心跳,看著小王子從漲紅的臉恢復健康氣色,真的只能用鬆了一口氣來形容那時的心情;我不斷的抱著小王子、不斷的搓背、感謝著一切能感謝的萬物,或許太過震撼,那兩分鐘的短短過程漫長的彷彿一個世紀,也因為實在太害怕驚險重演,昨晚我又抱著小王子、開著蒸汽機,坐在床上等天亮~
好在經過醫師診斷,只是小感冒引起的氣管黏膜增生、
好在護士衛教時,我有仔細聆聽學習、
好在我沒在出月子中心後,就把小藍吸球丟掉、
好在昨晚我失眠,沒讓小王子一個人入睡~
真的感謝這一切好在,讓我能在第一時間保護自己的孩子!
打這篇文章,不僅是想跟大家分享我昨晚的驚險,也是想用我自己的經驗提醒一樣有幼童的父母親們;對於孩子的居家安全真的要留心留意,應該有的保護措施不能省、該有的急救設備不能忘,當然也要記得學幾招孩童的急救方法,以備不時之需!
相信我!!當事件發生時,只剩下搶時間的力氣,而你絕對會感謝自己為孩子做的萬全準備!
………..順便附上我收藏的急救短文..........
#幼兒噎到的表現方式
臉色脹紅、嘴唇發紫、露出驚慌表情、手挖喉嚨或指著喉嚨、用力咳嗽發不出聲、發出哮喘聲、哭聲細小嘶啞、呼吸困難。
#1歲以下「擊背法」
大人以一手臂撐住小孩身體、手指扶住下巴,讓寶寶臉部朝下,頭比胸低的依靠在大人的大腿上,並以另一手掌根於寶寶兩肩胛骨中點處連續拍打5下。接著將寶寶翻回正面,以兩根手指頭於寶寶兩乳頭連線中點處下方連續下壓5次,每次需達1~2公分。若寶寶還是沒有把異物吐出,重複背部拍打及擠壓上腹部的動作,直到東西吐出來為止。
#1歲以上「哈姆立克法」
如果小朋友還有力氣站著,大人從背後環抱住孩子。一手握拳拇指對準孩子的肚臍與心窩中點,另一手包覆住拳頭握緊,兩手一起向上向內的連續擠壓5下。但如果孩子沒辦法站立,讓他仰臥躺平,大人跨坐在孩子的雙腿上,將兩手掌堆疊、一手將五指扣住,於肚臍和心窩的中點處快速向下向前推5下,直到異物吐出。
#NG方法「催吐」
隨意將手伸進口中催吐、挖掘反而會造成反效果!除非能明顯地看到東西卡在小孩喉嚨,才可以協助夾出來,否則容易造成二次傷害。另外,小朋友若誤食有毒物質,要盡快送醫,不要相信網路偏方,也不可強行催吐!
救命的黃金時間只有4分鐘,無論做的到不到位,有做總比沒做好。當遇到意外發生時,爸媽應盡快施行急救術,增加挽救生命的機會。
以上急救方式截取嬰兒&母親(如有不妥請告知)
居家安全 衛教 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文
【驚!1/6的老人有跌倒經驗;防跌從日常生活做起】
國人十大死因剛發布,大家目光焦點都討論什麼疾病上升了,其實有些可預防的問題,更是需要大家一起來努力!104年事故傷害是十大死因第6位,標準化死亡率每十萬人23.7人,相較於85年每十萬人口58.99人,降幅達60%。進一步分析各年齡層死亡率,雖然都有下降,值得關注的是,65歲以上群族下降幅度較低,老人事故傷害死亡原因第一位是交通事故,每十萬人40.8人,第二位則是老人跌倒(落)的24.61人。根據國民健康署102年國民健康訪問調查發現65歲以上老人自述過去一年跌倒比率為16.5% (約為1/6),跌傷且有就醫者比率為8%(附圖一)。跌倒引起的身體傷害,重則骨折或頭部外傷,會增加罹病率和死亡率,有些長輩因有跌倒經驗而害怕再跌倒,因此自我限制行動,導致功能和活動能力逐漸喪失。國民健康署呼籲長者防跌要從生活小細節做起,居家環境、規律運動及用藥,都是可以預防的方法,切勿輕忽跌倒的傷害,也千萬別因噎廢食!
老人最常發生跌傷的前二個地點:在住處內為家俱旁/浴室、淋浴間或廁所; 在住處以外為路邊(包含人行道)/有高度或坡度的地面
102年國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示,造成跌傷最常見的前三項活動為騎車、上下床及耕作/農事,最常見的四個部位為下肢、頭部、上肢及髖骨。另外,長者最近一次發生跌傷的地點,有56.3%發生在住處內,有43.7%發生在住處以外。在住處內最常發生跌傷的前二個地點,第一位為在家俱旁(椅子、床、沙發或其他家俱旁)23.7%,第二位為浴室、淋浴間或廁所等12.3%。在住處以外最常發生跌傷的前二個地點,第一位為路邊(包含人行道)46.2%,第二位為有高度或坡度的地面13%。因此,針對跌傷的地點及原因,健康署提出防跌三部曲,讓長輩做個快樂的不倒翁!
【首部曲】規律運動不能少 遵循醫囑來用藥
1. 規律運動,定期進行加強下肢肌力、身體柔軟度和平衡的運動。
2. 遵循醫囑,規律服藥,妥適控制慢性疾病。
3. 服用多種藥物者,若出現頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況,需要與醫師討論以降低跌倒風險。
【二部曲】居家環境要注意 照明、防滑更小心
1. 居家活動範圍維持適度照明:居家活動範圍內保持適當的亮度。如設置床邊小燈,至廁所通道設夜間壁燈,並備妥緊急備用照明。小細節提醒,要注意電燈開關處的識別亮度!
2. 平常行徑路線清除障礙物:清除動線上障礙物(雜物、家具、電線等),保持動線淨空,並在家具的尖銳處加上防撞條或泡綿。
3. 居家地板維持乾燥與防滑:地面維持乾燥,避免潮濕與光滑,長者臥室可採用木質地板,或鋪設防跌軟墊,以預防跌傷。
4. 浴廁要能防滑有扶手:浴室設置的止滑墊要鋪滿整個浴室;在馬桶及浴缸旁加裝扶手;門檻前要設止滑的腳踏墊,以吸收水滴,並降低地面與門檻的落差。小細節提醒,可在浴室內擺放不積水且防滑的椅子,讓長輩隨時使用!
5. 樓梯要裝欄杆及防滑扶手,樓梯坡度要適中,階梯面要寬闊,階梯的高度(階高)不能太高,階緣設置止滑條,且階梯面與階高面的顏色應呈對比。
【三部曲】起身、外出要留意反光標誌 馬路行走不要急
1. 下床或起身動作要緩慢,先在床邊稍坐片刻,以防發生姿態性低血壓而跌倒。
2. 寒冷或陰雨天氣儘量避免外出,外出時注意穿著保暖衣物及防滑鞋、攜帶雨具、手杖、手電筒等。清晨或夜晚光線不足時,可在衣物外貼上反光標誌。
3. 慢性病人應備妥隨身藥物才出門,以免錯失服藥時間,導致急性發作。
4. 上、下車前要先確認車子已停妥,開車門前要注意來車;過馬路時,要注意燈號秒差,留些餘裕的時間,公車靠站時,亦不可倉促逼近、追趕。
5. 郊外旅遊要有家人或同伴隨行,注意踏青路線地形、天氣變化,善用手杖或登山杖,行走時要避開積水處、窪地、陡坡、雜草叢及碎石處;同時要衡量自已的體力,並預估往返所需時間,若開始覺得身體有些疲累時,即應折返。
居家安全要確保,長者防跌妙招不可少
衛生福利部國民健康署委託學者專家,完成編修「長者防跌妙招手冊」,加強防跌衛教宣導。內容包括跌倒原因、預防方法、運動動作處方(附圖二)、居家安全環境實例、長者安全活動實例、居家環境檢核表、發生跌倒的反應與處理等,民眾可從國民健康署網站(http://goo.gl/29SWdo或http://www.hpa.gov.tw,點選:健康教材 > 健康手冊專區 )、健康九九網站(http://goo.gl/C9U8LS 或http://health99.hpa.gov.tw/,點選:宣導資源>手冊)下載使用。
Reference:
1.資料來源: 國民健康署 / 衛生福利部
http://www.mohw.gov.tw/news/572256074
2. 老年人的跌倒與骨折預防
台灣老年醫學 暨老年學雜誌
作者:楊榮森 國立臺灣大學醫學院骨科
http://www.tagg.org.tw/DOWN/%C2%F8%BBx/3-2%B4%C1/0-3-2-P078-090.pdf
3. 國衛院論壇出版品【全面建構健康體位生活與文化指導原則】
『購買資訊』
>>國家書店(https://goo.gl/v4ovhX)
>>五南網路書店(https://goo.gl/KTQFr5)
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